Paracelse et ses règles de santé actuelles du XVIe siècle

En ce qui concerne Paracelse, son dicton me vient immédiatement à l’esprit: «Il y a du poison dans tout, rien n’existe sans poison. Cela ne dépend que de la dose – que la substance soit du poison ou non.  » On peut dire que c’est avec ces mots, prononcés par un scientifique excentrique au début du XVIe siècle, que naît la pharmacologie moderne, et Paracelse lui-même porte le fier titre de son ancêtre. Pour moins, il n’aurait pas accepté: né Philip Aureol Theophrastus Bombast von Hohenheim était étranger à la modestie. Il prit même le nom de «Paracelse» en l’honneur du grand médecin de l’antiquité Celse, en y ajoutant le préfixe «para-», qui signifie «semblable».

Arrogant, arrogant, rebelle militant et autodidacte, dénué de tact et de respect pour les autorités, il était une personne extrêmement controversée. Il a brûlé publiquement les livres d’Avicenne et d’Hippocrate, croyait au pouvoir de la pierre philosophale. Et en même temps, il a popularisé une approche expérimentée de la guérison, condamnant ceux qui «ont été assis devant le poêle toute leur vie, s’étant entourés de livres». «La théorie du médecin est une expérience», écrit-il. « Personne ne devient médecin sans connaissances ni expérience. »

Quelqu’un le considère comme un réformateur de toutes les connaissances scientifiques, quelqu’un – un démagogue et un fauteur de troubles. Mais ni la nature intolérable, ni le comportement scandaleux de Paracelse n’annulent ses mérites en médecine. Dans ses traités, il a décrit des méthodes progressives pour le traitement des plaies et des infections et a introduit beaucoup de choses nouvelles dans la doctrine des plantes médicinales, en travaillant avec divers extraits et élixirs.

Et Paracelse a également démystifié de nombreux mythes sur le fonctionnement du corps humain, introduit des médicaments efficaces en pratique, et a même écrit le premier livre de l’histoire, «On Women’s Diseases». Avant lui, avec leurs maux purement «féminins», ils devaient demander de l’aide non pas aux médecins, mais aux sorcières et aux sages-femmes. Le scientifique a combiné les connaissances des sages-femmes sur les plantes médicinales, communément appelées «édredons à base de plantes», avec une approche scientifique. Le célèbre Suisse a systématisé ces informations et les a présentées sous une forme accessible aux étudiants en médecine.

Ainsi, les découvertes du tristement célèbre médecin ne se limitent pas au slogan sur les poisons et les médicaments. De plus, certaines de ses idées méritent d’être notées pour ceux qui cherchent à mener une vie saine.

J. Augustus Knapp « Paracelse effectuant l’expérience de palingénésie » (vers 1895)

Règle 1: penser positivement

« Les passions, les désirs vicieux, la confusion dans les pensées, l’imagination morbide, la peur, la mélancolie, la colère et l’envie, la tristesse causent la maladie. »

Dans les écrits de Paracelse, on rencontre souvent la thèse selon laquelle les pensées d’une personne, son humeur et la puissance de son imagination ont un impact direct sur l’état de santé. Le scientifique était convaincu que la pensée négative provoque une gêne et aggrave l’évolution de la maladie, tandis que « le plaisir, la foi, la complaisance », au contraire, favorise la guérison. En tant que praticien et non théoricien, il a fondé ses conclusions sur l’expérience de ne traiter qu’un petit groupe de patients. Les médecins modernes considéreraient difficilement son échantillon comme suffisamment représentatif, mais ils ne contesteraient pas les conclusions de Paracelse.

Des chercheurs de l’Université de Rochester ont prouvé scientifiquement en 1974 que le stress et les émotions négatives réduisent l’activité du système immunitaire. Et maintenant, des études à grande échelle réitèrent encore et encore que les émotions affectent la santé. Le risque de développer de l’asthme, de l’arthrite, des ulcères et des maladies cardiaques double chez les personnes qui éprouvent une anxiété constante, un cynisme impitoyable ou qui sont en constante peur et tension. Selon le journaliste scientifique et psychologue D. Goleman, une telle importance des émotions négatives en fait « le même facteur de risque que le tabagisme ou un taux de cholestérol élevé ». C’est pourquoi chacun de nous devrait suivre Paracelse pour apprendre l’optimisme!

Augustin Hirschvogel « Philippus Theophrastus Paracelsus » (1540). La paternité est conjecturale.

Règle 2: suivez les principes de l’alimentation intuitive

«Qu’est-ce que la nourriture? Il ne s’agit pas seulement de nourrir et de remplir le corps, mais aussi de lui redonner sa forme. « 

Si nous rejetons les réflexions de Paracelse sur l’énergie nutritionnelle du Soleil, alors dans ses textes sur la diététique, il y a un lien rationnel. Maintenant, cette approche serait appelée «alimentation intuitive». Le médecin légendaire est parti du fait qu’instinct, une personne sait parfaitement quoi et en quelles quantités manger. Mais la culture, les habitudes et le simple fait de se livrer à son hédonisme (ce que Paracelse appelait «le goût artificiellement développé») le mènent à la malbouffe et à la suralimentation.

Ici, le médecin a suggéré de prendre un exemple de la faune: l’instinct des animaux leur dit quelle nourriture sera utile et laquelle est nocive. L’animal n’ignorera jamais les lois de sa nature et mangera plus que nécessaire. Que ce soit une personne: par rapport à la nourriture, il est souvent incontinent. Le danger est que «tant que son corps est fort», il peut résister aux effets néfastes de la suralimentation, mais «le moment viendra où tout cela mènera à la maladie».

Maintenant, les méfaits d’une alimentation déséquilibrée ont été prouvés à plusieurs reprises par la science. Une alimentation riche en graisses et en sucre est connue pour altérer les fonctions cérébrales, et l’alcool n’est pas seulement dommageable pour le foie. La nutrition intuitive, demandée par Paracelse, vise à écouter les besoins naturels de son corps et à lui fournir exactement ce dont il a besoin. Pas quelque chose de savoureux ou de tentant.

En développant une conscience de la nutrition, nous apprenons à manger uniquement lorsque nous avons vraiment faim. Dans ce cas, il vaut la peine de faire un choix en faveur de produits qui ne causent pas de gravité ou d’inconfort. Pour certains, les principes de l’alimentation intuitive aident à perdre du poids, car ils excluent la possibilité de trop manger et de collations malsaines. Mais la valeur principale de cette approche est qu’elle nous rend vraiment en meilleure santé.

Le travail de Paracelse « Big Surgery » (1536). Édition 1563.

Règle 3: utiliser les dons de la nature autant que possible, et non les réalisations de l’industrie chimique

« La nature peut tout apprendre, il suffit de lui poser les bonnes questions. »

Paracelse est considéré comme le premier iatrochimiste de l’histoire, c’est-à-dire un médecin qui utilise des médicaments synthétisés chimiquement dans sa pratique. Néanmoins, il a lui-même répété à plusieurs reprises que le seul «plus grand médecin» est la nature. Le scientifique a étudié attentivement les propriétés médicinales des plantes et dans sa pratique a préféré les extraits naturels et les élixirs. Et il ne les recommandait même que si le malaise ne disparaissait pas de lui-même après le repos et le refus d’abuser de la malbouffe.

«La nature est une mère patiente», a écrit Paracelse. Par conséquent, nous pouvons faire confiance à ses pouvoirs de guérison, et elle « pourra restaurer ce qui n’a pas été perdu pour toujours ». Bien sûr, il serait naïf et même dangereux d’espérer que toutes les maladies puissent être traitées avec un sommeil sain et une alimentation adéquate. Mais à notre époque d’antibiotiques et d’immunomodulateurs, écouter les paroles de Paracelse sera utile.

Nous sommes tellement habitués à compter sur les pilules pour soulager instantanément les symptômes de la maladie que nous pensons rarement à sa cause. Les rhumes fréquents peuvent être dus à un manque de vitamines ou à un excès dans l’alimentation des aliments qui provoquent une inflammation. Et le stress chronique peut être une source de problèmes cardiaques et pancréatiques. Cela signifie que la solution à de nombreux problèmes de santé ne réside pas dans le domaine de la pharmacologie.

Mieux vaut regarder de plus près ce que la nature nous donne. Vous pouvez renforcer l’immunité à l’aide d’herbes médicinales et de baies saines. Prenez soin de la santé et de la beauté de votre peau – avec l’aide de cosmétiques naturels et non d’artillerie lourde de marques populaires créées dans des laboratoires de chimie. Il existe également des moyens de maintenir la santé mentale – la méditation et même la thérapie forestière. La nature s’est vraiment occupée de tout.

Art: Quinten Massys « Paracelsus » / Musée du Louvre