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La philosophie d’Hygge: une atmosphère de confort et de bonheur

26 février 2017

Danish hygge est une maison confortable avec des bougies douces, des couvertures lumineuses, de jolis bibelots en porcelaine sur les étagères, du chocolat chaud ou du thé, un livre passionnant et une conversation tranquille avec des êtres chers. Mais pas seulement. Hygge est toute une philosophie qui aide à discerner le miraculeux dans le quotidien gris et à ne pas perdre courage, quelles que soient les difficultés.

Les journées d’hiver sont courtes, sombres et froides. Le ciel est encombré de nuages, et il semble qu’il n’y aura jamais de trou. Et à la fin de l’hiver, en février, nous sommes complètement fanés. Comme l’écrivait le blog « City and Wonders », par un temps pareil, c’était comme si « quelqu’un s’assit à une table dans un café de rue, dessinait notre monde avec un crayon sur une serviette, qui a été emportée par une rafale de vent et emportée vers le début de la pluie ».

Les Danois connaissent notre rate de février de première main: ils ont un hiver nordique rigoureux de septembre à avril. Mais ils savent comment y faire face – une philosophie de vie les aide à survivre à la saison froide et sombre. hygge

Philosophie Hygge

Aujourd’hui, ce mot est devenu à la mode sur tous les continents: on parle de hygge aussi bien en Europe qu’en Asie. Mais il ne s’agit pas seulement d’une atmosphère chaleureuse avec des bougies, des couvertures et du café ou du thé chaud, même si les Danois sont pour tout cela à deux mains. Ils apportent des bougies, des jetés, des oreillers colorés et des brioches à la cannelle maison même au bureau. Plus important est l’attitude, l’attitude envers la vie, lorsque vous décidez consciemment de laisser aller le stress en entrant dans la maison.

Philosophie Hygge

L’atmosphère cosy hygge est la réponse à l’inconfort et aux irritations que nous rencontrons tous à l’extérieur de la maison. Nous semblons envelopper nos cœurs dans une belle couverture chaude et nous réchauffer nous-mêmes et nos proches pour retrouver notre centre, se ressourcer, se concentrer sur l’essentiel, guérir les blessures, renouveler nos yeux et renaître. Si vous ne prenez pas soin de vous, les Danois en sont sûrs, vous vous brûlerez bientôt au sol – et vous n’aurez pas la force de faire face aux tempêtes et aux batailles de la vie.

Hygge aide à survivre non seulement à l’hiver rigoureux à l’extérieur de la fenêtre, mais aussi à l’obscurité et au froid de l’âme, qui peuvent survenir à tout moment de l’année. La mélancolie à l’idée d’un travail mal aimé, les blessures infligées par les relations avec des personnes toxiques, l’impuissance due au sentiment qu’il est impossible d’échapper à la routine quotidienne … Hygge nous permet de voir en tout une merveilleuse opportunité inattendue, de ressentir de la gratitude pour tout le bien que nous avons aujourd’hui, et finalement trouver votre chemin.

Philosophie Hygge

Au lieu d’endurer et de se battre, d’attendre l’hiver devant la fenêtre ou sous la douche pour partir et que les fleurs printanières fleurissent à nouveau, le hygge propose d’embrasser et d’accepter le présent tel qu’il est – ici et maintenant. Après tout, la vie devient plus facile et plus agréable lorsque nous l’adoptons.

Ce sont les pierres angulaires qui composent la vision hygge de la réalité.

Atmosphère chaleureuse

Curieusement, 80% des Danois, selon les statistiques, continuent de faire du vélo même en hiver. Donc, si vous montez à vélo et traversez Copenhague en hiver au coucher du soleil, vous serez fasciné par les maisons les plus ordinaires. Il n’est pas habituel de tirer les rideaux, donc, en ralentissant, vous verrez les jolies décorations sculptées sur les fenêtres et des bougies allumées sur les appuis de fenêtre. Dans les profondeurs – salons et cuisines cosy – Design d’intérieur scandinave, inondé de lumière douce dorée de belles lampes, peintures sur les murs. Les enfants jouent sur un tapis épais et moelleux ou toute la famille dîne à table, sur laquelle il y a toujours un bouquet de fleurs fraîches (généralement des tulipes) ou de branches d’eucalyptus parfumées vertes. Pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le thé de l’après-midi et le dîner, des bougies sont allumées et du pain frais fait maison est servi.

Accalmie

Il n’est pas habituel de parler de choses désagréables ou de ce qui pourrait provoquer une dispute à cette heure. Les discussions acérées sur la politique, le travail et autres sont reportées à plus tard. Prenez un bain relaxant et allongez-vous sur le canapé avec un détective ou un thriller fascinant. Si le corps manque le mouvement, marchez / courez dans le parc sur de la neige fraîche, faites du patin à glace – c’est le meilleur programme.

Soyez dans le présent

Hygge a besoin de vivre l’instant présent, de remarquer quelque chose de nouveau et d’inhabituel, et l’un des moyens les plus sûrs est de ranger votre téléphone portable. Laissez-le, par exemple, dans votre sac, pour ne pas chercher automatiquement de la nourriture ou parler avec des amis, comme une noyade dans un canot de sauvetage.

Appeler des invités

À la porte de la maison danoise, il y a un panier de pantoufles douces multicolores tricotées à la main de toutes les tailles pour les invités. Les Danois adorent s’asseoir dans un café ou un restaurant, mais inviter des amis à la maison est encore mieux. Le vendredi, beaucoup essaient de se libérer tôt pour cuisiner quelque chose de simple et savoureux (généralement des tacos ou des pizzas) et commencer le week-end de bonne humeur en invitant des amis à regarder une émission de télévision ou simplement à discuter.

Philosophie Hygge

Portez des vêtements confortables

Pantalons de survêtement doux, pulls en grosse maille, chaussettes amusantes colorées et pantoufles tricotées. Au Danemark, il est de coutume de se changer en vêtements et chaussures amples et confortables lorsque vous rentrez chez vous. Avec le costume « street », les Danois se débarrassent de la fatigue et du chagrin accumulés au cours de la journée. Le plus important est de ne pas être stressé: ne vous agacez pas ni ne vous agacez. La maison est sacrée.

Être ensemble

Pour que les amis se réunissent et ne s’oublient pas, il y a des traditions hygge entières. Jouez à des jeux de société le vendredi, cuisinez ensemble un délicieux repas selon une nouvelle recette, regardez votre émission de télévision préférée, discutez d’un livre ou d’un article que vous avez lu pendant le dîner, etc.

Communiquez harmonieusement

En hygge, «nous sommes ensemble» est plus important que «moi». Mais avez-vous remarqué à quelle fréquence, lorsque nous nous réunissons avec des amis, nous nous précipitons pour partager nos pensées et nos sentiments le plus tôt possible et nous nous forçons à peine à écouter les autres? Cette «vision tunnel» fortement rétrécie, lorsque vous vous concentrez uniquement sur votre propre «je», est facile à surmonter. Pour ce faire, vous devez vous habituer, avant de partager votre histoire, écoutez d’abord lentement votre ami, posez une ou deux questions et écoutez attentivement les réponses. C’est ainsi que nous montrons du respect et un véritable lien.

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