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guide de survie et de plaisir

guide de survie et de plaisir

Retour à l'école, au travail et à les routines, c’est ce moment de l’année auquel la moitié de la population aspire … et que l’autre moitié déteste: soit vous l’aimez, soit vous le détestez. Quel que soit votre camp, la vérité est que reprendre la dynamique quotidienne après les vacances n’est pas toujours facile, ni pour eux, ni pour les enfants, ni pour nous, parents. On vous en laisse conseils pour le retour à l'école de toute la famille Allez perles … et même amusez-vous.

Le mois de septembre arrive et il est temps de changer le sac de plage (qui a encore du sable, mais il y a trois semaines, vous êtes revenu de la plage et vous l'avez nettoyé et vidé deux fois) pour le sac d'école et le porte-documents du travail

Fini le bronzage (enfin, pas de retour, reste sous la douche quand on rentre à la maison, c'est un mystère), le soleil, les routes à travers les montagnes ou les après-midi sans fin sur la plage. Mais aussi le "je m'ennuie, maman", les horaires fous et le mode "diable de Tasmanie" dans lequel – heureusement, c'est ce que l'enfance est pour – les enfants en été.

Les vacances scolaires représentent un changement total dans la dynamique familiale, que vous travailliez ou non, que vous soyez également en vacances ou non, retourner à l'école ne change donc pas que pour l'enfant, il convient à tout le monde. Et parfois ce n'est pas aussi facile que nous aimerions.

Oui, en vacances vous êtes dans la gloire totale et absolue, mais les routines ont leur pointet au fond nous nous sentons bien à tous. Il doit retourner chez eux, il doit retourner à l'école et au travail, et au fur et à mesure qu'il touche, nous allons le gérer de la meilleure façon possible, de sorte qu'au lieu d'un tsunami Soyez une brise légère et rafraîchissante.

crayons de couleur

La meilleure rentrée scolaire … pour tous

Comment traitons-nous et comment gérons-nous les changements? -et en général tout ce qui nous arrive dans la vie- est ce qui fait la différence. Également comment nous interprétons les choses et où nous mettons le centre de l'attention.

Comment pouvons-nous faire face au retour à la routine?

  • Avec attitude … et désir: le retour à la routine peut sembler une punition divine et extrapoler cela pour nos enfants. Si nous nous concentrons sur le peu que nous ressentons, sur les aspects les plus négatifs (l'alarme, l'esclavage des horaires, la disponibilité réduite pour les loisirs …), nous les magnifions et ils nous énervent de manière exponentielle. Tournez la tête, regardez de l'autre côté, n'y a-t-il pas de bonnes choses à cette période de l'année? Bien sûr que oui. Trouvez-les et pratiquez-les!
  • Avec perspective: Rappelez-vous qu’ils, les petits, ont l’âge qu’ils ont et que les adultes sont nous. Parfois, c'est notre précipitation et notre fatigue qui nous amènent à nous fâcher … et à passer un mauvais moment. Nous et eux. Respirez, localisez, mettez en contexte, puis faites.
  • Avec temps: La hâte est une source totale de stress pour les parents, une cause qui nous amène également à perdre nos nerfs avec nos enfants. Le lit est très riche le matin, mais il est plus riche de commencer la journée calmement, sans stress et même en riant. Et la différence est peut-être vingt minutes.
  • Avec calme: nos nerfs, notre stress, nos peurs … sont les nôtres, mais les enfants le perçoivent et l’achètent, c’est-à-dire qu’ils ressentent leurs émotions. De plus, ils apprennent d'eux comment ils voient que nous agissons ou que nous faisons face aux choses. Si vous êtes nerveux, votre enfant sera plus nombreux et, en réaction, vous plus … et ce boucle de rétroaction n'a pas de fin heureuse.
  • Avec préparation: Cela ressemble au conseil de grand-mère – les grand-mères vivent – mais la réalité est que c'est quelque chose qui aide vraiment. Dix minutes avant de devoir quitter la maison n’est pas le meilleur moment pour rechercher ce qu’il fallait aujourd’hui aller à l’école. Et tu le sais. Il n'est pas temps non plus de coudre le bouton qui manque à la chemise que vous vouliez porter. Plus nous laissons de choses prêtes la veille, moins la matinée sera stressante … et meilleure sera la journée.
  • Avec organisation: écrivez toutes les activités «fixes» que vous allez avoir, mettez-les dans un horaire «familier», par exemple dans le réfrigérateur. Cela nous aide à être clair que faire et quand, et nous donne également la perspective nécessaire pour mieux nous organiser, pour savoir qui est responsable de quoi … Et cela permet également plus de moments de loisir, pour la famille … ou autre chose. Tous les avantages
fille avec sac à dos, faire du vélo

Nous faisons tous

Tout ce qui a été discuté jusqu’à présent se concentre un peu sur nous, les parents, mais évidemment les enfants qui grandissent et qui deviennent de plus en plus autonomes, et donc ils doivent assumer des responsabilités.

Le temps de se lever, le matériel qu’ils doivent transporter… Parmi les nombreuses choses que j’ai déjà mentionnées, ils en prendront soin petit à petit. Aidez-le à assumer ces responsabilités sans être des imposition, mais des habitudes: c'est la chose la plus saine pour eux.

En outre, assumer la responsabilité de leurs affaires aide, comme je l’ai dit, à être plus autonome, à se sentir efficace, et donc à améliorer leur estime de soi.

Certaines choses que nous pouvons faire pour vous aider:

  • Allez avec le petit acheter ses livres, et une fois à la maison, jetez un coup d'œil ensemble, plastifiez-les ensemble …
  • Jouez pour imaginer ce que sera votre classe, ce que vous allez y faire, ce que vous allez apprendre …
  • En marchant un jour dans la rue, nous pouvons passer – oh, quelle coïncidence! – devant l’école. Nous pouvons commenter à quel point cela semble cool, lui demander pourquoi il peut penser à ce qu'il peut faire dans un tel endroit dans la cour, ou à l'endroit où il aime se mettre, dans un ton positif (sans être forcé, pour que les enfants remarquent tout).
  • À la maison dire anecdotes de quand nous étions petits et nous sommes allés à l'école, que nous est-il arrivé cet été où nous sommes passés de la maternelle à l’école des "seniors" …
  • Dans la matinée, allez avec le temps – j’insiste parce que c’est très, très important -, que cela nous donne d’aller détendu, de "critiquer" le film la nuit dernière, de rire d’un mot que nous avons vu sur Twitter, ou de commenter Message fou de grand-mère, au lieu d'y aller avec stress et hâte …
  • En bref: normaliser, encourager, préparer. Ce sera beaucoup plus facile. Ce que nous ignorons crée de l'incertitude, et un nouveau cours, pour eux, est un très grand, afin que tout ce que nous faisons pour les aider à créer une image réaliste et conviviale facilite beaucoup la transition de l’été à l’école.
fille jouant

Fiscalité vs opportunité

En vacances, c’est formidable, c’est indéniable, mais le mois de septembre et le retour à la routine ont leur raison d’être. C’est une excellente occasion de passer en revue nos dynamiques précédentes et de changer ce qui doit être changé.

Si vous avez dîné l'année dernière avec votre langue, si vous n'avez pas trouvé le moyen de faire le type de pilates qui vous convient ou si l'enfant veut aller nager, il est temps de revoir et de discuter de la manière dont nous pouvons le faire. Et pour cela, l'organisation qui a déjà commenté est géniale!

Bonus. La rentrée scolaire a un énorme "plus" pour tous les amateurs de papeterie: avec le début du cours, il est temps d'acheter du matériel scolaire pour eux … et il se passe quelque chose pour vous. Des cahiers, des stylos, des notes autocollantes, des agendas … Quel malheur!

Images | @cup, Pexels.com

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