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Cinq jeunes racontent à la première personne ce que c’est que de souffrir de dépression et d’anxiété dans un nouveau programme dédié à la santé mentale

Cinq jeunes racontent à la première personne ce que c’est que de souffrir de dépression et d’anxiété dans un nouveau programme dédié à la santé mentale

Selon l’OMS, entre 10% à 20% des adolescents européens souffrent d’un problème de santé mentale ou comportementale. Il n’est donc pas étonnant que la conversation sur le sujet soit chaude et plus sur la table que jamais. Preuve en sont les programmes aux heures de grande écoute qui décident de s’attaquer au problème à la télévision. Si la semaine dernière j’ai fait enregistré avec des invités comme la chanteuse Amaia ou l’acteur Jaime Lorente, prend désormais le relais antenne ouverte.

Dépression, anxiété, troubles de la personnalité ou de l’alimentation… Cinq jeunes se sont exprimés haut et fort pour rendre visible et déstigmatiser tout ce qui concerne le domaine de la psychiatrie et de la psychologie car, comme ils le soulignent eux-mêmes, « en ce moment que la société accepte qu’une maladie mentale est tout aussi importante que toute autre maladie« , cela cessera d’être tabou.

« Si tu ne vas pas dire à une personne qui a une jambe dans le plâtre : ‘Allez, va courir un marathon, tu vas sûrement le manquer’. Quand quelqu’un vous dit qu’il est anxieux, qu’il fait une dépression, ou qu’il ne vous le dit pas mais que vous le savez, je pense qu’il serait intéressant qu’il applique cette règle », explique Eugenia Tenenbaum, étudiante en histoire de l’art.

Adolescente, Eugenia souffrait d’anxiété dépressive sans s’en rendre compte, elle savait seulement qu’elle était toujours très anxieuse. Aux pires moments de la maladie il a perdu l’envie de se doucher et de se nettoyer, il voulait juste disparaître. Dans son environnement, il n’a pas toujours reçu le soutien dont il avait besoin lorsqu’il s’est ouvert sur le sujet : « Ils m’ont dit que j’avais l’air trop fort pour avoir ce genre de problème. »

Selon la dernière enquête du CIS, depuis le début de la pandémie en Espagne, 6,4 % de la population a vu un professionnel de la santé mentale. Si vous vous êtes déjà demandé comment vous pourriez aider un ami, un membre de votre famille ou un collègue qui se sent dépassé, voici ce que les experts ont à dire.

Une autre des participantes est Esther Benito, 23 ans, diagnostiqué avec un trouble de la personnalité borderlinesouffre d’anxiété depuis l’âge de 19 ans. Cependant, le symptôme qui l’a alertée que quelque chose n’allait pas chez elle était que « parfois, elle aimait beaucoup une personne et, peut-être, elle me ferait quelque chose de mal et je la détestais déjà ». « , a-t-elle expliqué devant les caméras.

L’OMS a souligné qu’il est de plus en plus courant que les jeunes présentent symptômes associés à des troubles qui survenaient jusqu’alors chez l’adultecomme le syndrome de fatigue chronique ou le syndrome d’épuisement professionnel. Les médias sociaux ne semblent pas aider non plus.

Vous êtes-vous déjà senti mal dans votre corps, êtes-vous allé sur Instagram et avez-vous fini par vous sentir encore plus mal ? Vous n’êtes pas seule car, selon une étude de mars 2021, 32% des filles disent la même chose. Les données font partie des rapports internes que Facebook (maintenant Meta) réalisait sur la toxicité de sa filiale et les résultats sont vraiment alarmants. Et ils concluent que le réseau social est préjudiciable à un groupe important d’utilisateurs. Surtout pour les adolescents.

Cependant, bien qu’il semble que la vie des influenceurs soit parfaite à travers l’écran, Tomás Páramo, 26 ans, est l’exemple que les apparences sont trompeuses et derrière ce qu’il projetait sur son profil, il souffrait de dépression et d’anxiété. Tout commence y trouver des complexes qui n’existaient pas auparavant.

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