May L.
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La manucure souhaitée n'est désormais plus un mirage.
Des ongles longs et solides sont l'une de ces choses que nous voulons vraiment, mais ne peuvent pas toujours réaliser. Ils ne poussent tout simplement pas, se cassent rapidement et se séparent. Les ongles artificiels sont toujours une solution lorsque la mission est plus qu'impossible. L'entretien, cependant, nécessite des finances, une autre chose est simplement d'avoir des ongles sains et beaux. Comme certains chanceux.
C'est où peut-être le problème et ce que nous pouvons faire au nom de la belle manucure:
Nous ne buvons pas assez d'eau et n'obtenons pas suffisamment de protéines végétales.
Les litres d'eau doivent être près de 2 par jour! L'eau transporte les nutriments dans le corps et nous libère des toxines accumulées.
Les haricots sont riches en protéines végétales, déterminantes pour la force des ongles mais aussi pour la brillance des cheveux. Ne les excluez donc pas de votre alimentation.
Votre menu quotidien doit contenir des aliments de toutes les catégories de nutriments. Mangez plus de fruits et légumes et évitez les aliments gras et frits. Sauf l'abondance d'eau, vous pouvez également boire du thé et des jus de fruits et de légumes fraîchement pressés.
Voici notre astuce qui peut aider à la force et à la croissance des ongles.
Masque au poivre rouge
Mélangez une demi-cuillère à café de poivron rouge (paprika), 10 gouttes d'eau chaude et une cuillère à café de crème pour les mains. Laisser le mélange 10 minutes au bain-marie. Après avoir refroidi, frottez le mélange résultant dans les ongles et laissez-le agir pendant environ 20 minutes. Après cela, rincez doucement à l'eau.
Immédiatement après la première application de ce masque, vous sentirez vos ongles plus durs et plus forts. Faites cette procédure une fois par semaine et vos ongles vous en seront reconnaissants.