May L.
3 mars 2020
Jusqu’à récemment, personne ne pensait que la peau avait besoin d’une sorte de protection supplémentaire en plus d’une protection contre les rayons ultraviolets. Lorsque des publications sur les cosmétiques anti-pollution ont commencé à apparaître dans les médias féminins il y a quelques années, tout le monde a pensé à une autre astuce marketing.
Dans le même temps, les fabricants de produits de beauté ont commencé à commercialiser des produits avec l’étiquetage approprié. C’est ainsi que l’industrie a réagi aux nouvelles preuves scientifiques des effets négatifs de la pollution atmosphérique sur la peau. Et le vieillissement, causé par de telles raisons, a même un terme spécial en anglais – «polluaging». Cela ne ressemblait plus à des gadgets publicitaires.
Tout s’est passé à l’heure: il était temps que les gens découvrent que vivre dans de grandes villes avec une atmosphère gazeuse affecte négativement la santé de la peau. Cependant, avant de vous précipiter pour acheter un produit labellisé «anti-pollution», il est important de comprendre quels facteurs dans les villes modernes peuvent nuire à l’état de la peau et accélérer son vieillissement.
Quel est le problème avec l’air
Si tout est plus ou moins clair avec un agresseur externe tel que la lumière ultraviolette, alors avec d’autres influences, c’est un peu plus compliqué. Prenez au moins la minuscule matière particulaire PM 2,5 (Particulate Matters), où le nombre signifie une taille de particule de 2,5 microns ou moins. Cet ennemi invisible est une suspension de nanoparticules de poussière, de cendres, de suie, de gaz d’échappement industriels et automobiles, de fragments de pneus de voiture usés, ainsi que de nitrates et de sulfates. Les particules de PM sont présentes dans l’atmosphère des mégalopoles et peuvent pénétrer dans les poumons, ce qui donne aux médecins une raison de blagues tristes selon lesquelles dans les grandes villes, même fumer est plus sain que respirer.
Les plus petites particules de PM de moins de 0,1 µm de diamètre peuvent pénétrer la peau. Ils s’y comportent de manière hostile: ils provoquent un stress oxydatif et une inflammation, provoquant l’apparition de signes précoces de vieillissement. Pigmentation, rides, peau sèche – tout cela n’est pas seulement une conséquence de l’âge du passeport, mais aussi une récompense pour la commodité de vivre dans les mégapoles. D’autres problèmes découlant de la pollution notoire sont l’hypersensibilité, le teint terne, les points noirs, les tendances à l’acné et l’atopie. Et tout cela parce que le mauvais air, selon les scientifiques, «pénètre littéralement sous notre peau».
Étude mexicaine
En 2015, L’Oréal a mené une étude comparant l’état de la peau des habitants de Mexico à ceux de la ville reculée de Cuernavaca. Il s’est avéré que les paramètres quantitatifs et qualitatifs des deux échantillons différaient sensiblement. Dans un groupe de personnes de la métropole, les symptômes suivants ont été notés: une augmentation du taux de sécrétion de sébum, des taux plus faibles de vitamine E et de squalène dans le sébum, une teneur accrue en acide lactique et une tendance aux rougeurs.
Les scientifiques ont noté que d’un point de vue clinique, la peau des habitants de Mexico était sujette à l’atopie, à l’urticaire et présentait également des signes de séborrhée sur le front. La conclusion est sans équivoque: l’effet d’une atmosphère polluée sur la peau est important et conduit à «des changements des paramètres biochimiques de surface». Cette étude a confirmé les conclusions d’observations antérieures en Chine.
Alors, comment minimiser les dommages causés à votre peau par la pollution urbaine? Heureusement, les recommandations des dermatologues n’étaient pas des plus difficiles.
Nettoyage
Chaque fois que vous nettoyez en profondeur votre peau, vous évitez ainsi son vieillissement prématuré. Imaginez ceci: les polluants, le maquillage oxydé et les huiles oxydées de vos produits de soin provoquent des radicaux libres. Cette « compote » reste sur la peau aussi longtemps que vous ne la retirez pas. Par conséquent, après être rentré de la rue, vous devez vous laver.
Cela ne signifie pas que vous devez nettoyer la peau avant qu’elle ne grince. Le but est d’éliminer la contamination du visage en profondeur, mais délicatement, sans endommager la barrière hydrolipidique protectrice. Après tout, plus cette barrière est forte, moins la peau est perméable, et donc le risque de pénétration de polluants nocifs et de perte d’humidité.
Lors du nettoyage du visage, nous ne pouvons pas «laver» les radicaux libres qui se forment au niveau cellulaire même après le lavage. Lors du choix des nettoyants, il est important d’opter pour des formulations riches en antioxydants. La même règle s’applique au choix des produits de soin, et voici pourquoi.
Neutralisation
La pollution de l’environnement entraînant un stress oxydatif, les principaux composants des produits de soins anti-pollution sont les antioxydants. Le choix est énorme, des vitamines C et E au resvératrol, qui est produit à partir du raisin et active les sirtuines «protéines de jeunesse». Cela inclut également l’extrait de thé vert: il contient de la catéchine de type EGCG (gallate d’épigallocatéchine), qui inhibe la dégradation du collagène dans la peau. D’autres antioxydants puissants incluent l’astaxanthine, les extraits de Scutellaria baikalis (baicalin), le romarin et le ginseng, l’huile de chia, l’amande et le noyau d’abricot, le cacao.
Les remèdes naturels de qualité utilisent de grandes quantités d’huiles pures et d’extraits de plantes, eux-mêmes riches en antioxydants. Si les ingrédients sont d’origine biologique, leur activité antioxydante est nettement plus élevée. C’est l’une des raisons pour lesquelles les produits de beauté propres sont non seulement sûrs, mais aussi très efficaces pour prévenir les signes de vieillissement prématuré.
protection
Il existe plusieurs types de protection. Le premier et avant tout vient du soleil. Les écrans solaires neutralisent l’une des principales sources externes de stress oxydatif – le rayonnement UV. Les filtres dits minéraux forment une couche sur le visage qui est perméable à l’air et imperméable aux polluants. Cela peut être un produit SPF spécial, une crème de protection solaire ou même une poudre minérale.
Il existe également des mesures non cosmétiques qui peuvent être prises contre le vieillissement causé par l’atmosphère polluée de la métropole. Voici les plus simples.
Un bon sommeil
Lorsque nous dormons, la mélatonine est produite dans le corps. En plus d’être une hormone du sommeil, la mélatonine est également un antioxydant puissant, dépassant même la vitamine C. L’une des conditions les plus importantes pour la synthèse de la mélatonine est l’obscurité totale. Par conséquent, une heure et demie à deux heures avant le coucher, éteignez vos gadgets, retirez le téléviseur et l’ordinateur de la chambre. Il est préférable de s’endormir avant minuit et de se réveiller au plus tôt 7 à 8 heures plus tard.
Régime
Équilibrez votre menu pour fournir à votre corps des aliments riches en antioxydants. Ainsi, le thé et le cacao sont riches en polyphénols. Les légumes, les fruits et les baies aux couleurs vives contiennent une variété de phytonutriments ayant une activité antioxydante. En rouge (tomates, pastèque) – lycopène et acide ellagique, en orange (carottes, citrouille) – bêta-carotène, en violet (myrtilles, mûres) – anthocyanures.
Si vous vous demandez déjà si toutes ces mesures ne sont pas nécessaires, gardez à l’esprit: en plus de la pollution dans la rue, les habitants de la ville sont piégés par un autre groupe de polluants – à l’intérieur. Il existe un tel terme de «syndrome des bâtiments malsains», et dans les villes où nous vivons, il y en a suffisamment. Appartements, bureaux, lieux publics, des musées aux centres commerciaux, nous passons une partie considérable de notre vie à l’intérieur. Les bâtiments dans lesquels ils sont situés sont des «fournisseurs» ininterrompus de polluants tels que particules de poussière, produits chimiques, décoration et matériaux de construction. En plus de problèmes fréquents de ventilation, de taux d’humidité, une personne a facilement la peau sèche ou même une irritation.
La conclusion est simple: si vous n’êtes pas encore passé de la métropole à la campagne avec un air cristallin, utilisez nos conseils et gardez votre peau saine et belle.
Notre choix
Sérum antioxydant pour la peau de laurier
Un sérum à l’huile à base d’extraits végétaux biodynamiques biologiques aux puissants effets antioxydants.
Booster OSKIA City Life
Un sérum booster concentré à la vitamine C et à l’astaxanthine, spécialement formulé pour l’environnement urbain. Nécessite un mélange avec un autre produit de soin.
Sérum Blüh Alchemy Multi-C
Sérum Multi C avec plusieurs types de vitamine C. L’extrait de prune de cacatoès est la source la plus concentrée de vitamine C naturelle connue aujourd’hui, ainsi que le palmitate d’ascorbyle, l’astaxanthine, le café vert.
Masque Purifiant TATA HARPER
Ce masque a été spécialement créé pour lutter contre les effets négatifs de l’air pollué sur la peau. Contient tout un tas d’ingrédients de désintoxication, y compris des probiotiques.
de Mamiel Élixir antioxydant Intense Nurture
Un produit indispensable pour les citadins est un sérum qui guérit la peau des dommages causés par les radicaux libres. Contient de la superoxyde dismutase, de l’acide férulique, de la qucertine, de l’extrait de malachite.
Antipodes Blessing Sérum Visage Léger Anti-Pollution
Un sérum à l’huile légère avec extrait de pépins de raisin Vinanza antioxydant, huile de pépins de kiwi et extrait de gingembre.
Maya Chia le super mélange
Sérum concentré solide avec toute une gamme d’ingrédients antioxydants: huile de chia, astaxanthine, vitamine C, extraits de plantes.
Whamisa Organic Flowers Sun Pact SPF50
Un coussin solaire légèrement tonique avec un SPF50 à base d’oxyde de zinc. Contient des extraits de chou frisé, de riz et d’épinards.
Brume Anti-Pollution REN Flash Defense
Spray pour une protection cutanée express contre les polluants avec des extraits d’algues brunes, de levure et de sophora japonaise.
TWELVE Beauty Le masque de Londres
Un masque au kaolin conçu pour les citadins pour soulager le stress oxydatif et régénérer la peau. La composition est enrichie d’extraits naturels de squalène botanique, de vitamine B5, de mauve, de consoude et de concombre.
Sérum à la vitamine C Mad Hippie
La superbe formule du sérum Mad Hippie en a fait le best-seller de la marque. La composition combine la vitamine C et l’acide férulique, donnant un puissant effet antioxydant dans une paire.
Nettoyant pour le visage Evolve Daily Detox
Une mousse nettoyante douce pour nettoyer la peau et éliminer les effets du stress oxydatif. Les enzymes de papaye exfolient en douceur, tandis que l’extrait de baie de Goji et les peptides de moringa offrent une protection antioxydante.
SOLARA Suncare Glow Getter Nutrient Boosted Daily Sunscreen SPF 30
SPS30 Crème hydratante illuminatrice pour le visage à l’oxyde de zinc. Il contient également un mélange complet d’extraits botaniques, de squalène et d’huile de café.
Photo: @pierredavid, @jamesacai