5 conseils de base pour oublier la peau grasse après 30 ans

Souffrez-vous de problèmes de peau grasse? Probablement au lieu d’investir dans de nombreux produits de beauté, l’idéal est que vous commenciez à combattre le vrai problème de l’intérieur, c’est pourquoi aujourd’hui nous vous laissons 5 conseils de base pour oublier les peaux grasses après 30 ans.

un. Prenez soin de votre alimentation et évitez la consommation constante de lipides.

La nourriture a beaucoup à voir avec la graisse produite par notre peau. Avoir une consommation élevée de lipides empêche la circulation sanguine et l’oxygénation d’être correctes, donc si nous combinons le problème nutritionnel avec d’autres facteurs tels que les changements hormonaux, les bactéries et les agents externes, les impuretés apparaîtront plus facilement.

2. Hydratez-vous

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Boire 8 verres d’eau par jour est nécessaire pour que notre corps reste hydraté après 30 ans. N’oubliez pas que notre corps est composé à 80% d’eau et que nos processus métaboliques en ont besoin pour se développer correctement. Le climat, la pollution et une consommation d’eau inadéquate donnent à votre peau un aspect vieilli. Lire: 5 masques faciaux à l’aloe vera pour une peau éclatante

3. Utilisez des produits cosmétiques adaptés.

Le monde des soins de la peau est très vaste, avant d’acheter tout ce dont vous avez besoin, vous devez tenir compte du fait qu’ils contiennent des ingrédients naturels, qui n’obstruent pas les pores (non comédogènes), qu’ils sont astringents; C’est-à-dire que cela vous procure une sensation de fraîcheur lors de leur utilisation, puisque cette sensation fait partie d’un nettoyage en profondeur et qu’elles sont antibactériennes, les éruptions cutanées proviennent du développement de bactéries dans les pores, en particulier dans les peaux grasses. Il existe des gammes comme ASH Natural qui ont tout ce dont vous avez besoin: shampoing pour le visage, lotion, sérum, exfoliant, masque et soin du visage concentré lorsque vous avez besoin de sécher une épidémie qui vient d’apparaître.

Quatre. La règle du deux fois par jour. Vous avez sûrement remarqué que les femmes asiatiques ont une peau envieuse, c’est parce que dans leur routine, elles ont un double nettoyage; c’est-à-dire qu’ils nettoient leur visage lorsqu’ils se baignent avec un shampooing spécial et lorsqu’ils le quittent, ils le nettoient à nouveau avec la lotion pour éliminer le reste de la saleté. De plus, le succès d’une routine de soin de la peau réside dans son application le matin et le soir et qu’au moins deux fois par semaine une exfoliation douce est effectuée pour éliminer les cellules mortes et l’application d’un masque pour une hydratation en profondeur. Lire: Conseils d’un dermatologue pour les peaux grasses

5. La patience est pressante, ne touchez jamais à vos pousses. Nous savons qu’il peut être exaspérant de voir la naissance d’une épidémie et que nous voulons l’éliminer instantanément par des pincements qui, au lieu de l’éliminer, l’infectent ou même endommagent votre peau au point de générer des cicatrices. Ne perdez pas patience et laissez-le continuer son cycle, avec une routine de soins de la peau l’apparence de ces imperfections diminuera.