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4 conseils pour éviter que vos cheveux ne tombent

4 conseils pour éviter que vos cheveux ne tombent

Si vous faites partie de ceux qui perdent leurs cheveux tout le temps, ne vous inquiétez pas, nous vous disons ici ce que vous pouvez faire pour que cela ne se reproduise plus.

Depuis que je suis petite, je me souviens que mes cheveux tombaient à chaque fois que je me brossais ou me baignais. Là, je ne comprenais pas pourquoi et ma mère ne savait pas si elle avait une mauvaise alimentation ou quel était le pourquoi. Il existe de nombreuses réponses aux raisons pour lesquelles les cheveux tombent et ce que vous devez savoir, c’est que vous pouvez arrêter de faire ou commencer à le faire pour qu’ils ne tombent plus.

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Je vais vous donner un exemple, avant que mes cheveux ne soient pas peints, mais maintenant je vois comment mes cheveux sont plus cassants, alors j’ai commencé à mettre en œuvre de petits changements dans ma routine pour que mes cheveux deviennent plus forts. Parce que le but est de renforcer vos cheveux de la racine aux pointes.

4 conseils pour éviter que vos cheveux ne tombent

  1. Bon shampooing

L’une des choses les plus importantes est d’utiliser un bon produit pour nettoyer vos cheveux, car il doit les renforcer des racines aux pointes. Pantene vient de publier une nouvelle ligne Nutre & Crece Bamboo qui vous aidera à empêcher vos cheveux de tomber et de se casser.

2. Nourriture

En plus d’avoir un bon corps, non seulement l’exercice est nécessaire, mais aussi une bonne alimentation. La même chose est vraie pour la peau et les cheveux. Pour avoir des cheveux forts, vous devez manger de manière équilibrée et même prendre des vitamines ou des suppléments tels que le zinc, la biotine, l’acide folique ou la vitamine C. Vous pouvez incorporer du collagène avec de la biotine comme celui de Sesén.

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3. Chaleur

Et je ne parle pas de la météo, mais de la température des fers, bigoudis, pinceaux, etc. La chaleur à haute température affaiblit les protéines capillaires, vous devez donc toujours utiliser des outils qui prennent soin des températures excessives comme Dyson, une marque anglaise dans laquelle tous leurs produits capillaires prennent soin de la température et ne dépassent pas ceux établis. Nous recommandons le lisseur Dyson Corrale.

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4. Expert

Si vous pensez vraiment que votre perte de cheveux est excessive, vous devez consulter un dermatologue. N’oubliez pas que la perte de cheveux moyenne normale est de 50 à 100 cheveux.

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