in

Sept gâteaux légers idéaux pour couronner les dîners de Noël tout en profitant

Sept gâteaux légers idéaux pour couronner les dîners de Noël tout en profitant

S'il y a quelque chose pour lequel les déjeuners et dîners de Noël sont connus, c'est très copieux, riche en calories et plein de glucides, de graisses, etc. Le plus courant est que finissons les vacances complètement pleines et jurer de ne plus manger.

L'un des plats de Noël auxquels on ne penserait jamais à apporter de la légèreté est le dessert. Et pourtant il y a de délicieux gâteaux qui peuvent être très légers et aidez-nous à terminer les déjeuners et les dîners de Noël aussi légèrement que possible.

Sept gâteaux très légers pour Noël

Gâteau au fromage léger

Mon dessert préféré au monde est le cheesecake. Chaque fois qu'il y a un cheesecake, je le demande et je lui fais de la place. Cependant, ce n'est pas un gâteau particulièrement léger et pour le moment il est apprécié que les desserts ne nous remplissent pas tellement et nous pouvons en profiter au lieu de nous tromper.

Par conséquent, ce gâteau au fromage léger est idéal pour ces dates. Entre autres choses, cette recette de cheesecake contient moins de sucre que la normale De plus, le fromage utilisé est écrémé, mélangé à du yaourt écrémé qui réduit la quantité de fromage et ne transporte que deux jaunes d'œufs.

Tartelettes légères aux cerises et au fromage

Tartelette

Si nous recherchons un dessert particulièrement agréable et moelleux, mais en même temps qu'il n'est pas trop lourd et nous économise également des calories, ces tartes à la cerise et au fromage à la crème. La chose vraiment spéciale que ces tartelettes ont sont les cerises. Lorsqu'il est plus savoureux, frais et juteux, c'est beaucoup mieux. C'est un délicieux dessert, pratiquement sans sucre ni graisse.

Tarte aux pommes

Tarte aux pommes

Bien que ce gâteau ait plus de sucre que d'autres, les tartes aux pommes peuvent être plus légères. Nous devons garder à l'esprit que cette version de la tarte aux pommes n'a pas de pâte en tant que telle, ni de crème. Ce allège beaucoup le poids du gâteau dans notre estomac De plus, presque tout le poids est donné par les pommes, ce qui aide à soulager la condition et la lourdeur de notre estomac.

Gâteau aux carottes

Gâteau aux carottes

Le gâteau aux carottes est l'un des gâteaux préférés de nombreuses personnes et pour son glaçage, beaucoup d'entre nous on ne penserait pas à la possibilité que ce soit léger. Heureusement, oui, nous pouvons en obtenir un gâteau aux carottes Léger avec cette recette de gâteau aux carottes de fitness.

Pour commencer, nous le faisons avec du gruau plus léger que la farine raffinée. Il ne contient pas non plus de sucre, le fromage battu que nous utilisons est écrémé et La carotte est beaucoup plus pertinente. Le fromage frais sera celui qui surmontera les temps de glaçage, mais de manière beaucoup plus légère.

Tarte fine à la mangue

Gâteau à la mangue

Les ingrédients des gâteaux auront une grande influence sur le poids qu'ils nous donnent. Donc normalement ceux qui portent des fruits ont tendance à être plus légers. Dans le cas de cette fine tarte à la mangue, le fruit est très frais, ce qui peut donner un sentiment de soulagement et une facilité de digestion.

De plus, encore une fois, c'est un gâteau dont la pâte n'est pas très lourde, car il est fait avec de la pâte phyllo. Ceci est un gâteau qui tu peux manger froid, qui peut être plus agréable au goût après une grande fête.

Gâteau au chocolat et à l'huile d'olive sans produits laitiers

Gâteau au chocolat

Les gâteaux au chocolat sont un plaisir interdit pour beaucoup, mais ce n'est pas obligatoire. Et, bien que l'idée de gâteau au chocolat puisse sembler contradictoire et, en même temps, la lumière de ce gâteau au chocolat et à l'huile d'olive prouve qu'il peut être ..

Entre autres, c'est parce qu'il ne contient pas de produits laitiers. Mais en plus on le fait avec de la farine de blé entier et une huile de très bonne qualité Tout comme l'olive. Cela allège considérablement le poids de la pâte et, bien sûr, est beaucoup moins lourd dans notre estomac et nos digestions.

Gâteau au chocolat aux noix

Gâteau aux Noix

Encore une fois, la clé pour alléger un gâteau est d'éliminer le sucre. C'est ce que nous faisons à nouveau dans ce gâteau au chocolat léger aux noix. Il est fait avec très peu d'ingrédientsC'est très facile à faire, il est très beau avec la décoration et est parfait pour finir les dîners de Noël.

Images | Unplash, directement au palais

N’oubliez pas : Sharing is caring 💖

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *