Nous, les femmes, sommes des serpents ! nous perdons notre peau tous les 28 jours et nous ne le savions pas

Saviez-vous que les serpents ne sont pas les seuls à perdre leur peau ? Nous passons également par un processus similaire, c’est pourquoi il est si important de prendre soin d’elle et plus encore, car une grande partie des femmes au Mexique ont une peau sensible et hyper réactive. Par conséquent, en plus de vous expliquer comment se déroule ce processus de perte de peau, nous vous recommandons quelques conseils qui vous aideront à créer une barrière protectrice qui régule votre pH.

Texte reproduit avec l’aimable autorisation de : Sopharma pH5

5 façons de découvrir que vous avez la peau sensible

Nous, les femmes, sommes des serpents ! nous perdons la peau

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Comment douter de la peau ?

Il s’avère que le peau a un cycle de renouvellement tous les 28 jours qui est responsable du maintien de la peau sains et renouvelés, tout comme les serpents. Les cellules nées dans le derme se déplacent à la surface de l’épiderme – pour remplacer les anciennes cellules, également appelées peau mort. Ce processus peut être ralenti par une mauvaise alimentation, l’exposition aux UV et le manque de sommeil.

5 conseils pour prendre soin de votre peau sensible

1 Vitamine A, B3 et B6, vos meilleures alliées

La vitamine A soutient le processus de guérison, renforce les défenses naturelles de la peau et apporte de la douceur, vous pouvez le trouver dans les fruits oranges et jaunes, les œufs et les légumes à feuilles vertes comme les épinards et le brocoli. La vitamine B3 protège et prépare le peau pour l’exposition au soleil, vous pouvez le trouver dans les noix, les viandes maigres et les poissons. Enfin, la vitamine B6 aide à équilibrer la peau graisse, réduisant la sécrétion des glandes sébacées et peut être trouvé dans le poulet, le porc, la banane et les produits à grains entiers.

deux Attention à l’exfoliation excessive

Exfolier le peau une ou deux fois par semaine est bon pour éliminer les cellules mortes du peauCependant, en faire trop peut enlever la première couche, exposant le peau aux rayons du soleil, nous pouvons également provoquer des irritations et des brûlures dans les peau. Par conséquent, recherchez un exfoliant doux pour votre peau et l’utiliser correctement.

3 Oubliez le savon en barre

L’utilisation de pain de savon, aussi inoffensif puisse-t-elle sembler, peut être très agressive, car elle élimine les huiles naturelles du peau, provoquant une sécheresse et un aspect squameux. De plus, cela peut provoquer l’apparition précoce de ridules et de rides, entraînant une apparence vieillie. Nous vous recommandons de le remplacer par un gel douche doux pour votre peau et qu’il nettoie correctement sans enlever les huiles naturelles de votre peau.

4 Utilisez les bons produits pour votre type de peau

Une grande partie de la population mexicaine a peau sensibles et hyper-réactifs et ils ne le savent pas, il est donc important d’utiliser des produits qui maintiennent leur pH au niveau 5 pour neutraliser les agents agressifs et maintenir la barrière protectrice de la peau équilibré. Sopharma pH5 est une gamme de produits testés dermatologiquement spécialisés dans peau sensibles qui créent une barrière protectrice pour protéger et hydrater le peau.

5 Revérifier

De plus, leurs produits sont exempts de parabènes, d’huiles minérales, de vaseline et de colorants qui peuvent irriter la peau. peau et obstruent les pores, ralentissant le processus de renouvellement de peau, par conséquent, il est important que vous donniez un revérifier lorsque vous utilisez des produits dans votre peau.

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