les hormones et le mode de vie déterminent vos préférences

Le matin, la nuit, l'après-midi ou au milieu de la nuit,il y a un moment idéal pour avoir des relations sexuelles? Nous vous racontons tout et aussi, sept hommes et femmes révèlent leur moment préféré de la journée pour le sexe. Qui est le vôtre?

Quel est le meilleur moment pour avoir des relations sexuelles?

On pense généralement que les hommes ont leur meilleur temps le matin et que les femmes sont plus la nuit. Qu'est-ce qui soutient cette idée? Des études sur la testostérone, une hormone associée au désir sexuel: les hommes ont leur pic maximum de testostérone entre 6 et 9 heures du matin (au moins jusqu'à 45 ans), ce qui signifie qu'ils ont un «amplificateur» supplémentaire qu'ils peuvent faire que c'est bien votre moment de la journée.

Dans le cas des femmes, c'est plus compliqué, et bien qu'il existe des études qui disent que le matin est également l'heure avec les niveaux les plus élevés de testostérone, d'autres indiquent le contraire, qui est son heure la plus basse.

De plus, dans notre cas, la variabilité ne se situe pas seulement au cours de la journée, mais au cours du mois: au cours des différentes phases de notre cycle menstruel, les hormones changent, non seulement la testostérone, mais aussi les œstrogènes (qui sont "pro sex") , donc en fonction de la période du mois où nous sommes, ces niveaux seront l'un ou l'autre.

Mais les hormones ne sont pas tout dans le désir: Il existe de nombreux facteurs qui interviennent et modulent notre désir sexuel en plus de ceux-ci, et donc nous préférons un moment ou un autre dépendra également de tous.

Le le désir va au-delà de la chimie pure car il a aussi beaucoup de mental: notre éducation, notre attitude face au sexe, la personnalité, les priorités, la dynamique du couple …

Il y a des raisons pour lesquelles nous préférons une heure ou une autre qui n'a rien à voir avec les hormones. Pour vous donner une idée je vous laisse quelques unes que j'ai vues / entendues en concertation:

• Pour certaines personnes, le sexe de «juste en haut» n'est pas une option souhaitable car raisons d'hygiène: ils préfèrent le "sexe propre" et des problèmes tels que la respiration ou les fluides génitaux produits la nuit les "distraient" de l'érotisme et il y a moins de désir.
• Il y a des gens qui se lèvent actifs, réfléchissent aux tâches de la journée, et tant qu'ils ne sont pas résolus, ils n'ont pas "le temps" de penser au sexe, alors la nuit est votre moment préféré, quand la journée est finie, quand "ils peuvent se reposer".
• Il y a quelqu'un pour faire une pause la sieste Cela lui semble le moment idéal car c'est quand ils se détendent entre le désordre du matin et le chaos de l'après-midi …
• Il y a ceux qui arrivent la nuit fatigués et le sexe semble être le meilleur moyen de terminer la journée, et qui, même s'ils résistent, même s'ils veulent … s'endort avant d'y parvenir.

Réellement il n'est pas possible d'indiquer, de manière générale et universelle, pour tout le monde, un moment «idéal» car, comme je l'ai dit, il existe de nombreuses variables qui modulent notre désir, des variables internes et externes: éducation, horaires, partenaire (ou non partenaire), hormones, fatigue, attitude envers le sexe …

Il est difficile d'obtenir des données pertinentes sur ce sujet car la nature même de l'objet d'étude le rend difficile à couvrir car il contient des aspects physiologiques, psychologiques et sociaux: il est difficile d'isoler les variables et de tirer des conclusions spécifiques.

Lorsque des études centrées sur l'opinion et l'expérience des sujets sont réalisées, les chercheurs rencontrent le problème de la fiabilité du répondant.

Habituellement, ceux qui acceptent de participer à ce type d'étude sont parce qu'ils s'intéressent au sujet, au sexe, ou parce qu'ils ont un problème sexuel qui est traité et c'est pourquoi ils ont été contactés pour l'étude …

Il y a aussi un autre facteur qui obscurcit les résultats: interrogés sur le sexe, les êtres humains sont très, très, très enclins à mentir, de sorte que les données obtenues dans ce type d'étude ne sont pas généralisables ou totalement fiables (malgré que les chercheurs créent des tests qui tiennent compte de ces facteurs).

Quelle heure préférez-vous?

Malgré ces difficultés en matière de recherche, de façon plus "intime" et en espérant qu'ils aient été sincères, nous avons demandé quel était leur moment préféré et pourquoi auprès d'un groupe de personnes. Voici ses réponses:

La nuit. Sonia, 31 ans, graphiste. Moi de ne pas me réveiller le matin, car alors ni sexe ni rien, impossible. Moi quand j'en ai envie, mais vraiment, c'est la nuit, quand on se couche: on se couche généralement en même temps, donc je l'ai aussi "facile".

Toute la journée. Pablo, 41 ans. Le matin, j'aime "le quickie", car je me lève avec beaucoup d'énergie et cela me détend. En général, le "ici je t'attrape, ici je te tue" m'attire à tout moment, car c'est mieux que le café, c'est une pilule de joie. Cinéma sexe, calme, avec fantasmes, etc., mieux la nuit, car il y a plus de temps et les choses peuvent se faire calmement. En conclusion: j'en ai envie toute la journée.

Après la sieste. Amelia, 29 ans. Je suis clairement une sieste, surtout après la sieste. Je me lève "au feu" au total, en fait, en plus d'être quand je me sens le plus, c'est quand je jouis le plus, comme je le ressens d'autant plus intensément.

Le matin. Jorge, 40 ans. Mon moment est le matin, c'est quand je suis plus reposé et avec plus de désir. La nuit est belle, mais honnêtement ça peut se fatiguer et, même si je le porte, je le fais, je l'apprécie moins.

Avec du café "dans le corps". Carol, 45 ans. Toute heure après avoir consommé ma dose de café, donc pour éviter complètement le matin sans prendre le petit déjeuner. Mon "bon" moment est la nuit, je le préfère sans aucun doute.

À temps, chaque fois. Joana. 42 ans. Psychologue. Pour moi, plus d'une heure précise, ce que j'aime, c'est avoir du temps, donc mon moment préféré est le samedi soir, avec un verre de vin et toute la nuit à venir.

Le matin. Adrian, 32 ans. Designer graphique. Le matin, c'est quand je suis vraiment "debout", et fait commencer la journée avec une autre perspective, ce qui ne veut pas dire que ça dégoûte une bonne poudre à tout moment de la journée, bien sûr!

Dans la sieste. Susana, 33 ans. Pour moi dans la sieste, j'imagine ça parce que je suis somnolent mais pas vraiment fatigué (pas comme la nuit) et c'est là que je m'excite plus facilement. Le matin j'aime aussi ça, mais je me réveille toujours pressé et j'ai envie de faire les choses et mes partenaires trois heures plus tard que moi … Donc rien du tout.

Alors qu'est-ce le meilleur moment de la journée pour faire l'amour? Eh bien, première chose … ou en milieu de matinée, ou avant le déjeuner, ou à la sieste, ou l'après-midi, ou avant d'aller au lit … ou si vous vous réveillez au milieu de la nuit: Le meilleur moment pour avoir des relations sexuelles est à tout moment de la journée, quand vous en avez envie!

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