Jamilla P.
Comprendre comment calculer votre date de livraison
Ah, la belle question de la date de livraison ! Je me souviens d’avoir été un peu perdu sur le sujet lors de ma première grossesse. J’avais tout lu dans les magazines, mais je savais toujours pas quoi faire avec toutes ces informations. En fait, déterminer la date exacte de livraison peut sembler un vrai casse-tête si on ne connaît pas les bases.
D’abord, il faut commencer par prendre en compte le premier jour de vos dernières règles. Ça peut paraître trivial, mais je me souviens d’avoir presque oublié cette étape ! Une fois que vous avez cette date, c’est un peu comme un petit jeu de maths. Vous allez compter trois mois calendaires à partir de ce jour – un vrai bon vieux calcul en fait. On m’avait dit de garder un calendrier à portée de main pour que ça soit plus visuel. Puis, pour pimenter un peu la situation, on ajoute un an et sept jours à cette date. Oui, ça fait bizarre dit comme ça, mais ça fonctionne vraiment.
Un petit coup d’œil au calcul
- 1. Notez la date du premier jour de vos dernières règles.
- 2. Ajoutez trois mois.
- 3. Ajoutez un an et sept jours.
À mon époque, mon médecin m’avait même montré un tableau où l’on pouvait voir la date de livraison selon le mois de conception, c’était assez cool et m’a rassuré. Parfois, je me demande combien de femmes se battent encore avec ce calcul aujourd’hui. Mais ne paniquez pas, même si vous faites une erreur, il y a toujours du temps pour affiner les choses avec votre médecin. Avec un peu de patience, tout va bien dans le meilleur des mondes !