5 raisons pour lesquelles vous avez de la cellulite et vous ne le saviez pas

Le mode de vie que nous menons au quotidien affecte notre santé à court et à long terme, par exemple, l’apparition de la fameuse et même détestée cellulite ou peau d’orange causée par l’accumulation de graisse, de toxines dans les couches profondes de notre peau ; qui peut finir par pousser les couches superficielles, provoquant une texture rugueuse et volumineuse comme l’écorce du fruit qui lui donne son nom.

Il se manifeste couramment dans jambes, ventre et brasBien qu’il existe des cas qui sont visibles dans d’autres parties du corps, mais quelles en sont les causes ? Au CRYOmx, le centre bien-être Il partage avec nous cinq raisons pour lesquelles vous avez de la cellulite que vous ne connaissiez pas et qui ont été la cause la plus fréquente.

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5 raisons pour lesquelles vous avez de la cellulite

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1 Hormonal

Les femmes sont celles qui souffrent le plus de cellulite à un moment de leur vie, que ce soit la puberté, la grossesse, la ménopause, etc. Cela est dû à l’augmentation de l’activité oestrogénique, il est donc facile à détecter et vous aide à prévenir d’autres facteurs, au moment où vos règles arrivent ou vous êtes en ménopause, etc.

2 Mode de vie

Ce facteur est le plus important, puisque notre routine quotidienne peut aider à le prévenir et à le traiter, il est important d’être constant et de ne pas avoir de changements soudains. Tenez compte du fait que, si vous n’aviez pas de routine d’exercice avant ou pendant la pandémie, c’est le moment de proposer des promenades de 30 minutes ou de l’exercice à domicile, tant que vous ne menez pas une vie sédentaire. Rester assis longtemps peut nous blesser, il est donc bon de faire une petite marche de 5 à 10 minutes toutes les heures ou heures et demie. Essayez-le, vous verrez des changements incroyables.

3 Psychologique

D’autres raisons pour lesquelles vous avez de la cellulite et que vous ne saviez pas sont la santé mentale. La santé mentale est aussi un point important pour être bien avec son corps et sinon on peut souffrir d’anxiété, de dépression, de stress, entre autres. Les personnes qui souffrent de ces problèmes ont des troubles circulatoires, qui laissent immédiatement place à la cellulite. UNE Astuce Ce qui aide, c’est de se donner un espace le matin pour pratiquer la méditation pendant au moins 10 à 15 minutes au réveil, c’est une bonne pratique pour être bien avec soi et commencer une journée active.

4 Nourriture

Une mauvaise alimentation est à l’origine de nombreuses maladies dans un avenir pas trop lointain, de mauvaises habitudes peuvent provoquer divers troubles digestifs, empêchant l’élimination des déchets et des toxines qu’il faut évacuer pour avoir une bonne santé. C’est pourquoi il est important de quitter la routine pandémique, en prenant la première chose que nous voyons dans le réfrigérateur, car les effets causés par les graisses saturées, les boissons gazeuses, la malbouffe, etc., créent facilement des problèmes dans le corps.

5 Génétique

Une autre raison pour laquelle la cellulite apparaît et que vous ne saviez pas, c’est que nous pouvons avoir la meilleure santé, le meilleur mode de vie, une bonne nutrition, même ne pas être en surpoids, mais en raison de la génétique, même la personne la plus mince peut avoir de la cellulite. C’est un autre facteur qu’il est bon de connaître et mieux, de le détecter à temps. Il est très probable que, si votre famille a souffert de cette maladie, il y a 90 % de probabilité que nous l’ayons également.

Jusqu’à présent, il n’existe aucun produit qui élimine ou réduit à 100 % la peau d’orange, mais il existe des traitements contre la cellulite qui vous aident à corriger ces altérations, en améliorant le drainage lymphatique et en aidant à éliminer les toxines. Qu’avez-vous pensé de ces 5 raisons d’apparition de la cellulite ?

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