10 erreurs de beauté qui vous feront vieillir plus vite

Je pense qu’au moment où nous nous rencontrons 30 ans, nous devrions au moins maîtriser l’art d’utiliser un écran solaire, mais apparemment, beaucoup d’entre nous pensent que notre peau aura la même apparence avec ou sans routine de soin de la peau et nous sommes dans l’erreur complète. Découvrez quelques-uns des Erreurs de beauté les plus courantes qui feront vieillir votre peau plus rapidement et apprenez à ralentir l’horloge sur votre peau.

1. Dormir avec du maquillage.

C’est réel, beaucoup d’entre nous continuent à le faire de temps en temps et c’est l’une des pires choses que vous puissiez faire à votre peau. Se laver le visage au moins deux fois par jour est extrêmement nécessaire pour maintenir une peau saine. La sueur, le maquillage, les polluants atmosphériques et les bactéries de nos mains sont sur notre peau et doivent être nettoyés quotidiennement. Bien que vous ne le remarquiez peut-être pas tout de suite, laisser votre peau sans protection et exposée à la contamination entraîne un coût encore plus élevé au fil du temps – c’est l’un des principaux facteurs contribuant à l’inflammation et aux signes visibles du vieillissement. Des eaux!

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2. N’utilisez pas de crème hydratante

Pensiez-vous que vous deviez simplement porter un écran solaire ou vous laver le visage? Et bien non! Pour de nombreuses femmes à la peau grasse, l’idée d’hydrater leur peau avec une crème hydratante semble contre-intuitive. Eh bien, c’est complètement faux. Tout le monde a besoin d’une crème hydratante, que vous ayez la peau sèche ou extrêmement grasse. Cela maintient la peau hydratée tout au long de la journée et aidera à garder les rides et ridules. Des hydratants plus puissants peuvent être utilisés la nuit et des hydratants plus légers avec un FPS de 15 ou plus pendant la journée.

3. Ne buvez pas d’eau

L’eau aide nos systèmes à fonctionner correctement. Ceci, à son tour, permet également à la peau de fonctionner correctement. Quel que soit votre poids, vous devriez boire la moitié de cette quantité en onces d’eau, chaque jour. Aide à détoxifier le corps et la peau et la maintient humide.

4. N’exfoliez pas votre peau

Se laver le visage est une chose. L’exfoliation est un autre jeu, et elle peut faire une grande différence en ce qui concerne votre peau. L’exfoliation est un facteur très important pour maintenir une peau saine. Certaines personnes utilisent l’excuse que leur peau est trop sensible pour exfolier. Je vous suggère de ne pas lésiner sur l’exfoliation une fois par semaine et d’utiliser un produit haut de gamme pour cette étape. Certains exfoliants ont une texture inégale et peuvent irriter la peau, alors soyez prudent. Lorsque vous vous débarrassez des cellules mortes de votre visage, vous faites également de la magie ailleurs, en lissant les rides et en éclaircissant la peau.

5. Ne pas utiliser de produits adaptés à votre type de peau

Chacun de nous est différent, alors pourquoi devrions-nous porter exactement les mêmes choses sur notre peau? Plutôt que de choisir un produit de soin basé sur un emballage mignon, des prix attractifs ou même parce que votre meilleur ami l’aime, assurez-vous de choisir les produits qui conviendront le mieux à votre type de peau.

La peau sèche a besoin de beaucoup d’hydratants, de sérums, de produits exfoliants et d’un type de fond de teint liquide ou crème. Les types huileux ou mixtes peuvent utiliser des produits plus mats qui absorbent l’huile pour aider à combattre la brillance et à maintenir une texture uniforme sur la peau. Les nettoyants puissants éliminent nos précieux lipides, les yeux! Il faut absolument nettoyer la peau, mais aussi ne pas perturber la fonction barrière de la peau.

6. Ne vous reposez pas

De mauvaises habitudes de sommeil peuvent entraîner de nombreux problèmes de santé, mais ce n’est pas tout. Le manque de sommeil est également responsable du vieillissement prématuré, de la dermatite, de l’acné, de la perte de production de collagène et des hormones déséquilibrées.

7. Ne pas avoir une alimentation équilibrée

En parlant d’un intestin sain, il s’avère que ce que nous mangeons a un impact énorme sur l’apparence jeune et radieuse de notre peau. Le mode de vie et la nutrition sont l’un des principaux facteurs du vieillissement cutané. Une alimentation riche en sucre et en glucides blancs donne à la peau un aspect flasque et des pores plus grands. Boire de l’alcool, des boissons diététiques et du sucre peut sérieusement réduire la qualité de votre apparence, quel que soit le maquillage que vous portez.

8. Resserrez vos boutons

Nous avons tous connu des fuites occasionnelles de granit. Et s’il est peu probable qu’un ou deux petits boutons causent des dommages cutanés majeurs, les faire éclater pourrait être beaucoup plus dommageable que vous ne le pensez. Arrêtez de toucher ces bourgeons embêtants et laissez-les sortir d’eux-mêmes. Chaque fois que vous pincez votre peau, vous causez des dommages et créez des irritations, des cicatrices et, oui, même des rides!

9. N’utilisez pas de crème solaire plus qu’en été

Il est facile de se rappeler d’appliquer le SPF sur le chemin de la plage, mais la vérité est que nous devons l’appliquer tous les jours avant de sortir. La protection solaire est essentielle pour garder votre peau et votre corps en bonne santé. Le soleil est la source d’énergie la plus puissante, pourquoi voudriez-vous qu’il s’écrase contre la seule chose qui protège votre corps? Chaque fois que votre peau est surexposée au soleil, vous devez faire des heures supplémentaires pour essayer de la protéger.

10. Négliger votre cou et votre décolleté

Prendre soin de sa peau est une très bonne chose, mais n’oubliez pas votre cou et votre poitrine! Ceux-ci peuvent souvent être une indication de votre âge. N’oubliez pas d’étendre votre routine de soin jusqu’au cou. Quand il s’agit d’hydratant, vous pouvez l’utiliser sur votre visage et votre cou, et vous pouvez même en trouver un spécialement formulé pour votre visage, votre cou et votre poitrine.

Ces conseils ont-ils fonctionné pour vous?

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