May L.
24 septembre 2020
Kate Hudson fait partie de ces célébrités qui sont heureuses de partager leurs photos et vidéos sans maquillage sur les réseaux sociaux. Pas étonnant: beaucoup aimeraient ressembler à Kate dans leurs 41 ans. Il s’avère que cette blonde joyeuse, comme Naomi Watts, est une grande adepte des soins naturels de la peau. Hudson dit: « La beauté propre est mon thème. » Si tel est le cas, nous voulons connaître les détails.
Kate est une actrice et écrivain primée, designer, entrepreneuse, militante du bien-être et mère de trois enfants. Comment parvient-elle à avoir une apparence aussi époustouflante avec un emploi du temps aussi chargé? Le secret est étonnamment simple: la modération dans tout.
Mode de vie
«Le changement est ma constante», dit l’actrice et nous encourage à ne pas oublier que nous sommes en constante évolution. Notre corps, notre façon de penser et notre perception du monde qui nous entoure changent. Et sous ces changements, il est nécessaire de pouvoir s’adapter sans nuire à vous-même et à votre santé.
Keith accorde une grande attention au maintien de son état moral et psychologique. À son avis, c’est l’un des aspects clés du maintien et de l’amélioration de la forme physique. En tant que bouddhiste pratiquant, Hudson est engagé dans la méditation et la kundalini (l’un des domaines du yoga). Ces pratiques l’aident à maintenir et à augmenter son énergie positive. De plus, l’actrice adore danser: «La danse est à moi. Ils m’aident à me sentir mieux et me donnent le sentiment d’être réuni avec moi-même. «
Hudson note également que faire de l’exercice régulièrement ne devrait pas être un fardeau. Il est important qu’ils apportent joie et satisfaction, de sorte que l’actrice essaie constamment de nouveaux types de fitness, préférant s’entraîner à l’air frais. Le Pilates est l’un de mes entraînements préférés. Avec son aide, Kate réalise rapidement les formes souhaitées.
Concernant les régimes, l’actrice note qu’elle ne les considère ni efficaces ni utiles. « Je suis parvenu à un certain équilibre et je ne me soucie pas des régimes et des restrictions similaires, car je ne crois tout simplement pas en leur efficacité. » Hudson pense qu’il suffit d’inclure des aliments entiers et des aliments végétaux dans l’alimentation. La viande dans le régime alimentaire d’une actrice est extrêmement rare.
TOP-3 assistantes beauté
Cependant, la beauté doit être maintenue non seulement de l’intérieur, mais aussi de l’extérieur. Et comme Kate est une grande adepte d’un mode de vie sain, elle choisit des produits de soins appropriés. «Mon objectif est de trouver les remèdes les plus naturels avec lesquels je peux obtenir les meilleurs résultats.» Par conséquent, nous sommes particulièrement intéressés par sa coiffeuse.
1 / Nettoyant Régénérant Tata Harper
La première chose que nous voyons est l’exfoliant quotidien Tata Harper Regenerating Cleanser. L’actrice a avoué son amour pour cet outil dans plus d’une interview. Nous partageons l’amour de Kate pour ce produit – c’est excellent. Et la marque Tata Harper est considérée comme un culte parmi les gourmets de la beauté, et cela est absolument mérité. La marque comprend parfaitement les besoins de la peau, et ses produits sont beaux, efficaces, parfumés et non testés sur les animaux.
Le nettoyant régénérant Tata Harper est composé de quatre produits combinés en un seul: le produit gommage et nettoie en douceur la peau du visage, resserre les pores et hydrate l’épiderme. Cet exfoliant est conçu pour une utilisation matin et soir et contient les meilleurs ingrédients naturels. Des particules d’abricot pour une exfoliation douce, des cristaux d’huile d’olive liquide pour hydrater, de l’argile rose et de l’extrait d’écorce de saule blanc pour resserrer les pores et des enzymes de grenade pour faire briller la peau. Kate elle-même appelle ce produit l’un de ses produits nettoyants préférés.
2 / Crème pour la peau tout usage Egyptian Magic
La crème pour la peau tout usage Egyptian Magic est un autre outil indispensable pour l’actrice. Ce célèbre produit est sur le marché depuis 1991 et a une armée fidèle de fans. Il comprend Cara Delevingne, Brooke Shields, Eva Mendes, Cameron Diaz et d’autres stars, mannequins et maquilleurs.
La crème ne contient que six composants, et tous naturels: cire d’abeille, miel, propolis, gelée royale, huile d’olive et pollen d’abeille. Ces ingrédients sont d’excellents antioxydants et présentent des avantages nutritionnels. La formule hydrate parfaitement les lèvres gercées et la peau sèche, guérit les blessures et les brûlures, sert de masque capillaire et même de crème à raser. La crème aide également les zones sèches du corps et réduit même l’apparence des vergetures.
Kate adore les produits multifonctionnels et la crème pour la peau tout usage Egyptian Magic ne fait pas exception. C’est peut-être pour cela qu’il est tombé amoureux non seulement de l’actrice elle-même, mais de ses enfants et même de son petit ami.
3 / Collagène marin
La poudre de collagène marine est la préférée de Kate pour maintenir l’état de la peau de l’intérieur. Ce formulaire est très pratique, car, selon un militant du mode de vie sain, «il peut être ajouté à n’importe quel smoothie». Hudson a tellement aimé compléter son alimentation qu’elle a lancé sa propre marque de suppléments, InBloom, il y a un mois. Bien sûr, l’un des produits était un complexe avec du collagène marin.
Le collagène est une protéine produite naturellement par le corps humain. Il aide à maintenir l’état de la peau, des muscles, des os et des tissus conjonctifs. La production de protéines diminue avec l’âge, ce qui fait perdre aux tissus leur force et leur élasticité. Les suppléments de collagène marin aident à combler la carence de l’analogue naturel. Il est important que le collagène purifié utilisé dans la poudre soit extrait de manière écologique et traité sans rompre les liaisons peptidiques.
Égoïsme sain
Et enfin, le secret principal de Kate, qui l’aide à rester gaie et radieuse. Dans de nombreuses interviews, l’actrice note que c’est l’amour pour elle-même qui l’aide à conserver son énergie et à la partager avec les autres. «Dans la vie de tous les jours, nous rencontrons rarement des situations au bord de la vie ou de la mort, donc d’autres personnes et leurs besoins peuvent attendre que vous ayez terminé la méditation ou l’entraînement … Le fait est que si vous prenez soin de vous en premier, alors vous allez il est beaucoup plus facile de s’occuper de ceux que l’on aime. » On dirait que Kate sait vraiment comment établir correctement les priorités.
Photo: @katehudson